pk10登录地址

临河生活问答网

我想长高,男生,99年的17岁163可有办法 _ 临河生活问答网

发布时间:2019-07-27

跳绳等,保证能在十点前入睡;多参加跳跃类体育活动,比如篮球;保持一个优良的心态不是不可能,所以他的表现形式复杂多变。不过平时多注意睡眠,因为身高是受多组基因的控制

回复:

能 食饱 别挑食 运动

回复:

pk10登录地址多游泳 早睡 多食黄豆胡萝卜和牛奶 多做弹跳性运动如篮球 排球~ 饮食要均衡不要少食

回复:

多运动,早上起来坚持跑步,肯定能长高,就看你有没有坚持的毅力

回复:

锻炼是一部分 多食水果蔬菜 而且我也是17岁那一年个头才疯长的 不过父母遗传最关键了

回复:

经历了这些,我努力的长高了 也是(宋萌萌长高日记)这日记百度一下,自己找吧不要管我要了。 从开始做运动的那天,我便在电脑房里刻下了我当时的身高,但每 当我充满等待地想俯视它时,每次的结果都让我失望无比。就这样, 来了过年时,我的身...

回复:

每天早上起床先跳10分钟的绳,夏天可以去游泳,打篮球也能长高。不要食泡面肯德基,也不要饮碳酸饮料,多食饭,在长高的阶段的不会胖的,多饮牛奶,总之要平稳饮食。睡眠要充足,尽量在11点睡,你也可以去测下骨龄

回复:

1 普通是要求加强体育锻炼 悬吊, 拉韧带,跳绳,摸高,游泳,打篮球, 不要长跑,小腿会变粗. 2 保证好睡眠, 10点来2点 最佳睡眠时间. 3 食物,不晓道是真是假? 就是多食黄豆和胡萝卜. 还有就是牛奶和钙片. 每天食个水果, 营养均衡. 4 去医院测试骨骼闭...

回复:

不是不可能,因为身高是受多组基因的控制,所以他的表现形式复杂多变。不过平时多注意睡眠,保证能在十点前入睡;多参加跳跃类体育活动,比如篮球,跳绳等;保持一个优良的心态。我想这都有助于长高的

回复:

多蹦多跳呀!

回复:

能 食饱 别挑食 运动

    上一篇:2015.12.18跑男黑白天使插曲 下一篇:男四月初五生日,女九月初七生日,今年什么时候订婚好

      返回主页:临河生活问答

      本文网址:http://080914.com/view-91958-1.html
      信息删除
      pk10手机投注软件 pk10走势图 江苏快3 pk10手机投注app 大发时时彩

      免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章-|,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关-|,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,-|我们将做删除处理!